algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

السمك

نقص فيتامين د أثناء الحمل وأضراره على طفلك .. إليكِ التفاصيل

نقص فيتامين د أثناء الحمل وأضراره على طفلك .. إليكِ التفاصيل

إن الدور الأكثر شهرة لفيتامين د في الجسم هو الحفاظ على صحة العظام عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم ومع ذلك

إقرأ المزيد
أخطاء تفسد طهى السمك .. تجنبيها

أخطاء تفسد طهى السمك .. تجنبيها

السمك المقلي على الرغم سهولة تحضيره إلا إنه يحتاج لخطوات ومكونات معينة ليقدم بطبقة مقرمشة كما في المطاعم دون أن يتفكك أو يصبح غير مقرمش، ووفقًا لخبراء الطبخ نقدم لكى أهم النصائح

إقرأ المزيد
مواصفات سمك التونة السليمة .. تعرفي عليها

مواصفات سمك التونة السليمة .. تعرفي عليها

جديد طرق غير شائعة لتقليل ظهور التجاعيد

جديد طرق غير شائعة لتقليل ظهور التجاعيد

حتى تمنعين السمك من الالتصاق بلوح الشواء .. إدهنيه بهذا المكون

حتى تمنعين السمك من الالتصاق بلوح الشواء .. إدهنيه بهذا المكون

ستخدمي زيت السمك لصحة قلبك

ستخدمي زيت السمك لصحة قلبك

للأمهات المرضعات .. عليك بتناول السمك مرتين أسبوعيا

للأمهات المرضعات .. عليك بتناول السمك مرتين أسبوعيا

تعرفي علي فوائد السمك

تعرفي علي فوائد السمك

تعرفي على طريقة عمل السمك المقرمش

تعرفي على طريقة عمل السمك المقرمش

استمتعى بطريقة عمل السمك بطبقة مقرمقشة من مطبخ غاده التلى مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفره .المقادير:-2 فيليه سمك -50 جرام زبدة-2 ملعقة كبيرة زيت -كوب توست مطحون-2-ملعقة كبيرة بقدونس-2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان -ملح-فلفل أسود-ملعقة صغيرة مستردة -أرز أصفر للتقديم-طريقة التحضير-يخلط التوست مع البقدونس والجبنة البارميزان وملح وفلفل اسود

إقرأ المزيد
دراسة: تناول الأسماك الدهنية يؤخر سن البلوغ بين الفتيات

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يؤخر سن البلوغ بين الفتيات

ربطت دراسة حديثة بين استهلاك الأسماك الدهنية وتأخر سن البلوغ بين الفتيات، مقارنة بتناول اللحوم الحمراء.وعكف الباحثون بجامعة "ميتشجان" الأمريكية على مدار 6 سنوات على تقييم وتحليل بيانات أكثر من 456 فتاة تراوحت أعمارهن من 5 إلى 12 عاما، حيث وجد أن الفتيات اللاتي عكفن على تناول اللحوم الحمراء لم تتأثر مرحلة بلوغهن مقارنة بالفتيات اللاتي دأبن على تناول الأسماك الدهنية

إقرأ المزيد
فيليه السمك

فيليه السمك

 الأسماك تحافظ على بصرك

الأسماك تحافظ على بصرك

 دراسة: تناول السمك بانتظام يقي من الاكتئاب

دراسة: تناول السمك بانتظام يقي من الاكتئاب

 حضري أصابع السمك المقرمشة

حضري أصابع السمك المقرمشة

 طريقة إعداد السمك على الطريقة اليابانية

طريقة إعداد السمك على الطريقة اليابانية

 طريقة سهلة لعمل طاجن فواكه البحر

طريقة سهلة لعمل طاجن فواكه البحر

 كيف تجعلين من السمك المعلب وجبة مدهشة؟

كيف تجعلين من السمك المعلب وجبة مدهشة؟

بدون شك عندما تشترين السمك الطازج من السوق لتحضريه بنفسك في المنزل وتتأكدي من تنظيفه على أكمل وجه شيء مطلوب وهو الأفضل، لكن أحيانا يكون الوقت ضيقا والجسم في حالة من الإنهاك لدرجة لا تسمح بتحضير وجبة معتادة من السمك، وفي هذه الحالة لا تترددي أبدا في استخدام السمك المعلب، فهو جاهز وقابل للأكل على الفور، ورغم ذلك لا يميل الكثير إليه نظرا لاعتباره وجبة

إقرأ المزيد
 طريقة عمل فيليه السمك بصلصة المايونيز

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة المايونيز

تعلمي طريقة عمل فيليه السمك بصلصة المايونيزمن المطبخ المكسيكي في خطوات سهلة جداً. 6 شرائح سمك فيليه ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل مقادير الصلصة : كوب مايونيز 2قرن فليفلة حريفة 2ملعقة كبيرة شطة 6 فص ثوم مهروس ½ملعقة صغيرة فلفل ملعقة كبيرة خل تفاح ملعقة صغيرة فلفل

إقرأ المزيد
السمك المشوي مع صلصة البندورة والليمون

السمك المشوي مع صلصة البندورة والليمون

  • 1
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

مجموعة "جواهر من الطبيعة".. آخر إبداعات دار شوميه

2

5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات

3

وصفات طبيعية فعالة لتطويل الشعر

""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر